Adopter les bons réflexes pour se protéger des virus

Chaque année, les virus sont à l'origine d'épidémies de grippe, de gastro-entérite, de covid-19 ou de bronchiolite. Des simples gestes de prévention peuvent réduire les risques de transmission et donc d'apparition des épidémies.

Retrouvez les bons réflexes à adopter pour se protéger et protéger les autres.

De quoi parle-t-on ?

Des maladies de l’hiver qui affectent surtout les voies respiratoires ;
Et également de la grippe, la gastro-entérite et la bronchiolite qui touchent des millions de personne tous les ans ;
Enfin, d’un variant du covid-19.

Comment cela se traduit-il au travail ? :

Renouveler régulièrement le lavage des mains ;
Aérer les espaces de travail ;
Veiller au dimensionnement des salles de réunion pour limiter la proximité ;
Désinfecter les surfaces de travail et de repas partagés ;
Porter un masque en cas de symptômes ne nécessitant pas un arrêt de travail ;
Limiter le prêt de fournitures/d’outillage.

Plus globalement, il est conseillé de réadopter des habitudes protectrices, à savoir :

Maintenir les gestes barrières : se laver les mains, éternuer dans son coude, utiliser un mouchoir à usage unique et porter un masque en cas de symptôme ;
Aérer les logements, nettoyer les surfaces souvent utilisées et consulter un médecin en cas de symptômes d’une maladie de l’hiver ;
Veiller à son rythme de vie : hygiène alimentaire, sommeil, activité sportive, …
Se faire conseiller par son médecin traitant au sujet de la vaccination contre la grippe saisonnière et/ou le covid.